Zaterdag 8 nov. EXTRA oefenles voor de HYROX wedstrijd

A.s. zaterdag om 09:00 uur is er weer een leuke HYROX workout buiten op onze parkeerplaats.

Tevens is om 10:00 uur een EXTRA les waarin iedereen die mee doet met onze Hyrox wedstrijd alle onderdelen kan gaan oefenen.

Leer de juiste technieken en slimme trucjes voor o.a.:

- SkiErg

- Rowing

- Sled push

- Sled pull

- Burpee broad jumps

- Farmers carry

- Sandbag lunges

- Wallballs

Graag vooraf inschrijven via onze app en voor de introducés kan dat via een privé berichtje in Bodycheck facebook en instagram.