15 november HYROX wedstrijd bij Bodycheck
Beste leden,
Op ๐๐ฎ๐๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฎ๐ด ๐ญ๐ฑ ๐ป๐ผ๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ organiseren wij voor onze leden een HYROX wedstrijd.
We gaan werken met 2 type wedstrijden:
* ๐๐ฒ ๐ผ๐ฟ๐ด๐ถ๐ป๐ฒ๐น๐ฒ ๐๐ฌ๐ฅ๐ข๐ซ ๐๐ฒ๐ฑ๐๐๐ฟ๐ถ๐ท๐ฑ
* ๐๐ฒ ๐๐จ๐ก ๐ต๐๐ฟ๐ผ๐
( halve hyrox )
๐๐ฒ ๐ผ๐ฟ๐ด๐ถ๐ป๐ฒ๐น๐ฒ ๐๐ฌ๐ฅ๐ข๐ซ
Met deze opzet doe je de oefeningen ook zoals met een echte HYROX wedstrijd en loop je ook steeds de 1 KM.
Deze wedstrijd kun je doen als vrouw , man (alleen) of in duo's vrouw / vrouw, man / man, vrouw / man.
In deze categorie gaan we streng letten op de uitvoering van de oefeningen volgens het regelement.
๐๐ฒ ๐๐จ๐ก ๐๐ฌ๐ฅ๐ข๐ซ
Deze opzet is bedoeld voor iedereen die wel eens een fitness wedstrijd wil doen maar geen hele HYROX.
De aantallen van de oefeningen zijn gehalveerd en je loopt steeds 500 meter i.p.v. 1 KM.
De FUN editie doe je alleen of met z'n tweeรซn.
ย
๐๐ฒ๐ ๐ฑ๐ผ๐ฒ๐น ๐๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ฒ๐๐ฒ ๐๐ฒ๐ฑ๐๐๐ฟ๐ถ๐ท๐ฑ
De hele opzet van de wedstrijd is "FUN" hebben met z'n allen. Of je nou de hele HYROX gaat doen of de "FUN" editie gaat doen.
We maken er een leuke ochtend van en gaan samen de uitdaging aan.
๐ฆ๐๐ฎ๐ฟ๐๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ฒ๐ป
Een week voor de wedstrijd gaan wij de starttijden bekend maken voor iedereen. De eersten starten om 09:00 uur, vervolgens starten er iedere 4:00 min. weer nieuwe deelnemers.
Natuurlijk zullen wij ook voor leuke prijzen zorgen voor de winnaars van iedere categorie.
๐๐ป๐๐ฐ๐ต๐ฟ๐ถ๐ท๐๐ฒ๐ป
Je kunt je inschrijven voor dit evenement bij de balie. Daar hebben we speciale inschrijflijsten voor alle verschillende categorieรซn.
๐๐ป๐๐ฟ๐ผ๐ฑ๐๐ฐรฉ๐
Voor dit evenement mag je als lid introducรฉs meenemen die ook de wedstrijd gaan doen.
Voorwaarden zijn:
* Minimale leeftijd 17 jaar
* Ervaring met de hyrox oefeningen
*ย Blessurevrij en in goede gezondheid
Introducรฉs moeten ook bij de balie worden ingeschreven, graag met email adres en telefoonnummer erbij.
Wij hopen op een grote opkomst en hebben er onwijs veel zin in!